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Pour votre diabète, osez la randonnée
Faites partie d’une communauté de passionnés de plein air en rejoignant notre association ! Nous organisons régulièrement des randonnées dans les plus beaux endroits d’Île de France, pour tous les niveaux.
Randonnées de journées à venir
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De Neuilly Plaisance à Noisiel
Date
17 août 2024 à 09:30Lieu
93049 Neuilly-PlaisanceDifficulté :
Facile/Moyen
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Notre prochaine randonnée de semaine
SÉJOUR A QUIBERON
Départ
07 septembre 2024Retour
14 septembre 2024 à 10:00Lieu
56170 QUIBERON FranceDifficulté :
Moyen
Qui sommes-nous ?
Randonnée & Diabète, créée en 1987, est une association de bénévoles gérée et animée en majorité par des diabétiques et ouverte à tous. Son premier objectif est de stimuler les diabétiques à pratiquer une activité physique régulièrement.
La randonnée est une excellente activité physique pour tous. Elle permet aussi pour un diabétique d’apprendre à contrôler sa glycémie au cours de l’effort physique : donc de mieux la gérer. C’est l’occasion aussi de partager et d’échanger vos expériences avec d’autres randonneurs.
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La randonnée comme activité douce
La randonnée est une excellente activité physique pour tous. Elle permet aussi pour un diabétique d’apprendre à contrôler sa glycémie au cours de l’effort physique : donc de mieux la gérer.
Un accompagnement adapté à vos besoins
Nos randonnées sont encadrées par des diabétiques. Ils prennent en compte votre rythme et vos besoins ; on fait régulièrement des pauses pour des contrôles glycémiques/resucrages.
Un sport adapté à tous, diabétique ou non
La marche est accessible à tous quelque soit votre niveau débutant ou expert, diabétique ou non, vous serez les bienvenus dans notre association. Alors qu’attendez-vous pour nous rejoindre ?