Pour votre diabète, osez la randonnée

Faites partie d’une communauté de passionnés de plein air en rejoignant notre association ! Nous organisons régulièrement des randonnées dans les plus beaux endroits d’Île de France, pour tous les niveaux.

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Journée
Randonnée nature « Encore des SÉQUOIAS »
Date
07 janvier 2024 à 09:45

Lieu

77058 BUSSY-SAINT-GEORGES
Difficulté :

Accessible
Découvrir cette randonnée : Randonnée nature « Encore des SÉQUOIAS »

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Qui sommes-nous ?

Randonnée & Diabète, créée en 1987, est une association de bénévoles gérée et animée en majorité par des diabétiques et ouverte à tous. Son premier objectif est de stimuler les diabétiques à pratiquer une activité physique régulièrement.

La randonnée est une excellente activité physique pour tous. Elle permet aussi pour un diabétique d’apprendre à contrôler sa glycémie au cours de l’effort physique : donc de mieux la gérer. C’est l’occasion aussi de partager et d’échanger vos expériences avec d’autres randonneurs.

La randonnée comme activité douce

La randonnée est une excellente activité physique pour tous. Elle permet aussi pour un diabétique d’apprendre à contrôler sa glycémie au cours de l’effort physique : donc de mieux la gérer.

Un accompagnement adapté à vos besoins

Nos randonnées sont encadrées par des diabétiques. Ils prennent en compte votre rythme et vos besoins ; on fait régulièrement des pauses pour des contrôles glycémiques/resucrages.

Un sport adapté à tous, diabétique ou non

La marche est accessible à tous quelque soit votre niveau débutant ou expert, diabétique ou non, vous serez les bienvenus dans notre association. Alors qu’attendez-vous pour nous rejoindre ?