Pour votre diabète, osez la randonnée
Faites partie d’une communauté de passionnés de plein air en rejoignant notre association ! Nous organisons régulièrement des randonnées dans les plus beaux endroits d’Île de France, pour tous les niveaux.
Randonnées de journées à venir
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Sur la trace des Parnassiens et visite du musée Bourdelle
Date
08 octobre 2023 à 09:00Lieu
75014 PARISDifficulté :
Très accessible
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Dynastie Meunier et visite guidée du musée de la pharmacie
Date
26 octobre 2023 à 10:00Lieu
75008 ParisDifficulté :
Très accessible
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Du pont de Saint-Cloud à Marnes la Coquette
Date
04 novembre 2023 à 10:00Lieu
92012 BoulogneDifficulté :
Accessible
Qui sommes-nous ?
Randonnée & Diabète, créée en 1987, est une association de bénévoles gérée et animée en majorité par des diabétiques et ouverte à tous. Son premier objectif est de stimuler les diabétiques à pratiquer une activité physique régulièrement.
La randonnée est une excellente activité physique pour tous. Elle permet aussi pour un diabétique d’apprendre à contrôler sa glycémie au cours de l’effort physique : donc de mieux la gérer. C’est l’occasion aussi de partager et d’échanger vos expériences avec d’autres randonneurs.
La randonnée comme activité douce
La randonnée est une excellente activité physique pour tous. Elle permet aussi pour un diabétique d’apprendre à contrôler sa glycémie au cours de l’effort physique : donc de mieux la gérer.
Un accompagnement adapté à vos besoins
Nos randonnées sont encadrées par des diabétiques. Ils prennent en compte votre rythme et vos besoins ; on fait régulièrement des pauses pour des contrôles glycémiques/resucrages.
Un sport adapté à tous, diabétique ou non
La marche est accessible à tous quelque soit votre niveau débutant ou expert, diabétique ou non, vous serez les bienvenus dans notre association. Alors qu’attendez-vous pour nous rejoindre ?
Les échos de nos randonnées
- Danielle Piers
- Danielle Piers
- Danielle Piers